بررسی تیراندازی
قیمت فایل فقط 32,500 تومان
بررسی تیراندازی
فهرست مطالب
عنوان صفحه
فهرست
مقدمه
پیشگفتار
فصل اول : كلیات
تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون تیراندازی جمهوری اسلامی ایران
رشتههای شناخته شده از سوی ISSF
آشنایی با اصول ایمنی در تیراندازی
فصل دوم
آشنایی با تجهیزات تیراندازی
فصل سوم : فاكتورهای اساسی در تیراندازی
آمادگی جسمانی
آمادگی تكنیكی
آمادگی تاكتیكی
آمادگی روانی
فصل چهارم : تیراندازی با تپانچه
آشنایی با تكنیكهای تیراندازی در تپانچه بادی
نگهداری سلاح
تنفس
چشم و مكانیزم دید
دستگاه نشانه روی یا شكاف درجه
رها كردن ماشه
هماهنگی بین نیروهای ایستا و پویا در رها كردن ماشه و نشانه روی
سطح آمادگی مطلوب نیروها
عملیات تكمیلی
فصل پنجم : تیراندازی با تفنگ
روش اجرای تكنیك با تفنگ بادی
حالت گیری
تنفس
هدف گیری و تنظیم عناصر دید
شلیك (رها شدن ماشه)
عملیات تكمیلی
فصل ششم
نحوه برگزاری مسابقات دررشتههای 10 متر
فصل هفتم : آماده سازی مسابقاتی
آماده شدن برای حضور در خط آتش
فصل هشتم
تغذیه
فصل نهم
آموزش جوانان
مراحل آموزش مبتدیان با استفاده از سیبلهای آموزشی
فصل دهم
دوپینگ
منابع
قیمت فایل فقط 32,500 تومان
برچسب ها : بررسی تیراندازی , تیراندازی , تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون تیراندازی